小さな我が子の"今"や"ありのまま"を大切に、
お母さんになった自分を喜べる時間
小さな我が子を感じられるベビーマッサージ。
柔らかい肌にふれるとじんわり温かく、
手のひらにおさまっていた身体は
あっという間に大きくなる。
この限りある日々を忘れないためにも
たっぷりふれて、みつめて、みとめてあげる。
子育ては「ちゃんとしないと」「こうであるべき」と
思いがちですが、
肌のふれあいには
赤ちゃんに愛情を伝えるだけではなく、
ママの心を優しく穏やかに包み込む力があります。
Ponomamu（ポノマム）は、
ママが本来の自分に戻れる場所。
「頑張りすぎなくて大丈夫」と
そっと伝えられるお教室です。
"ママになってよかった"と心から感じられる、
記憶に残る素敵な時間をお過ごしください。
ベビーマッサージ × お食事相談について
〜ふれあう時間も たべる時間も〜
ふれあいから伝わる安心感だけではなく、
ベビーマッサージで食べる身体作りをサポートします。
赤ちゃんの食事時間は
ただ栄養を摂るためのものではなく、
心と身体を育てる大切な時間だと考えています。
ベビーマッサージ講師と管理栄養士、
2つの目線から
赤ちゃんの「食べる時間」をサポートします。
レシピ提案だけでなく、ママと赤ちゃんに合った食事の進め方や考え方、
食べる身体づくりや環境設定、食卓での雰囲気や声掛けの工夫など、
日々の食事が安心して楽しい時間になるように
一緒に考えていきしょう。
「食べさせなきゃ」ではなく、
ママに余裕が生まれ「一緒に楽しもう」と思えるように。
ベビーマッサージの心地よさが、
毎日の食卓にも広がるように寄り添います。
SERVICE
レッスン内容
単発レッスン
講師自宅で行うベビーマッサージレッスンです。
少人数制（定員4組）なので、リラックスして過ごすことができます。
ベビーマッサージ後にはティータイムの時間があり、
美味しいお菓子を食べながら、おしゃべりも楽しめます。
川口市朝日の講師自宅
生後1ヶ月検診後から2歳頃までの赤ちゃんとママ
対象
場所
所要時間
約90分
持ち物
大きめタオルorおくるみ、いつものお出かけセット、水分補給（授乳OK）
料金
¥2,800（税込）
特典
当日のオイル、レッスン中のお写真、ママのティータイム（¥1,500相当）
＊予防接種後24時間はお控えいただいております。
＊レッスン当日に体調不良などでキャンセルの場合は振替対応をいたします。
定期クラス
同じメンバーで全6回（約3ヶ月間）を一緒に過ごし、ベビーマッサージを楽しみます。
回数を重ねるうちにママさん同士が仲良くなったり、
赤ちゃんの成長をみんなで喜び合い、自然と子育て仲間ができちゃいます。
定期クラスでは特典として［思い出制作］と［ランチ会］をご用意しています。
ベビーマッサージを通じて子育てをより楽しみたいママさんにおすすめです。
川口市朝日の講師自宅
生後1ヶ月検診後から2歳頃までの赤ちゃんとママ
対象
場所
所要時間
約90分
持ち物
大きめタオルorおくるみ、いつものお出かけセット、水分補給（授乳OK）
料金
全6回：¥16,800（¥2,800／回）（税込）
特典
当日のオイル、レッスン中のお写真、ママのティータイム、思い出制作、6回目のランチ代
＊予防接種後24時間はお控えいただいております。
＊レッスン当日に体調不良などでキャンセルの場合は、単発レッスンへ振替対応をいたします。
川口市子育てサークルHonubebe ベビーマッサージ体験会
ベビーマッサージの体験ができます。
参加されるママさんは、みんなはじめまして。
同じくらいの月齢の赤ちゃんを育てるママさんが集まります。
人見知りさんも安心してご参加ください。
カメラマンの撮影もあるので、大切な我が子と素敵なお写真をお撮りできます。
川口駅隣接［キュポラ］M4階多目的室
生後1ヶ月検診後から1歳頃までの赤ちゃんとママ
対象
場所
所要時間
月2回コース：約60分 × 2日間
持ち物
大きめタオルorおくるみ、いつものお出かけセット、水分補給（授乳OK）
料金
¥2,000（¥1,000／回）（税込）
特典
当日のオイル、カメラマ ンによるお写真2カット（¥1,500相当）
＊予防接種後24時間はお控えいただいております。
＊レッスン当日に体調不良などでキャンセルの場合は振替対応をいたします。
［1ヶ月サポート付き］お食事相談
お出かけ準備不要！オンライン（zoom）を使用して、ご自宅から参加できます。
事前に記入していただく問診表で普段の生活リズムや食事状況を詳しくお伺いし、
お食事相談を進めていきます。
1ヶ月サポート付きなので、
アドバイス後にうまくいかないことがあっても大丈夫。
しっかりフォローをさせていただきます。
- 赤ちゃんの食事に関するこんなお悩みはありませんか？ -
・食べない、食べ過ぎ
・遊び食べ、ばっかり食べ
・体重が増えない、増えすぎて心配
・「これでいいのかなぁ」という迷い
場所
ご自宅（オンライン）
対象
離乳食を始める前〜現在離乳食を食べているお子さんとママ
所要時間
30分
ご準備
メモができる紙とペン
料金
¥2,000（税込）
＊やむを得ずキャンセルの場合は別日へ振替対応をいたします。
VOICE
お客様の声
お客様からいただいた嬉しいお声の一部を掲載しております。
ベビーマッサージをすることによって赤ちゃんと普段取れないスキンシップが取れたり、
赤ちゃんにとってリラックスして眠りにつけるような効果があったりして、とても勉強になりました。
ベビマ体験会/ 1ヶ月の女の子のママ / 川口市
すごく楽しかったです。ミルクタイムもあり休み休みでしたが、笑顔が見れて良かったです。
家での何気ないふれあいがベビマの力でこどもの成長に繋げられるなーとしみじみ思いました。
おうちレッスン/ 2ヶ月の男の子のママ / さいたま市（浦和美園）
今日は少人数だったので、ゆったり受けれて嬉しかったです。娘の楽しそうな姿を見て、私の心も気分爽快でした♡
おうちレッスン/ 6ヶ月の女の子のママ / さいたま市(南浦和)
ベビーマッサージを通して、息子と触れ合う時間を作れて、本当毎回参加してよかったな〜って感じています♡
おうちレッスン/ 7ヶ月の男の子のママ / 川口市
2人目だからか本当に毎日あっという間すぎて、
ゆっくり下の子の成長を実感するタイミングがなかなか取れないので、
触れ合ったりゆったりした時間を過ごせる定期クラスの時間が本当に有り難いなあと感じます。
定期クラス/ 3ヶ月の男の子のママ / 川口市
子供の経験が大切なんだなと気づきました。ついつい食べやすいものをあげていましたが、
子供が経験を積み重ねできるように親がやってあげないといけないことがあるんだなと思いました。
お食事相談/ 9ヶ月の女の子のママ / 川口市
以前から気になっていたBLWについて丁寧にご説明いただき、不安に思っていた離乳食が今では楽しみになりました。
ともみさんの温かく優しい雰囲気のおかげで、とても話しやすかったです。
お食事相談/ 5ヶ月の女の子のママ / 川口市
ABOUT
講師について
ベビーマッサージとお食事相談ができるお教室
- Pono mamu -
触育ベビーマッサージ講師 / 管理栄養士 / 乳児食育アドバイザー
藤井 ともみ
tomomi fujii
埼玉県出身
4歳 2歳 0歳の3人の子供たちを育てるママ。
専門学校を卒業後、管理栄養士免許を取得。
保育園の勤務は9年目。
4歳の長女の育休中に触育ベビーマッサージに出会いました。
初めての子育ては
不安や母親になった責任感から楽しめずにいましたが
触育の考えを知り、
お母さんになった自分も長女もありのままでいいんだと思えるように。
現在は大好きな触育ベビーマッサージを伝える活動や
離乳食時期のお食事相談をしています。
ACCESS
アクセス
埼玉県川口市
（川口元郷駅より徒歩10分、朝日中央公園そば）
自宅にて開催しているため、詳細はご予約時にお伝えします。
＊最寄りのバス停は3ヵ所（徒歩5分）
＊コインパーキング有
OFFICIAL LINE
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